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jueves, 15 de abril de 2010

LA META SON MIS PANTALONES


Hola chikas!! bueno les comento que sigo sin bajar ni un kilitooo!!!!! lo cual me tiene muy frustrada pero sigo viendo mi vientre más planito, desde antier he comido pokito, hoy solo lechuga con aderezo un cafe frio con muchos hielos y un licuadito en la mañanita.

Bueno pues este post es a razón de mis pantalones, existen unos pantalones que amaba usarlos!! y desde que subi de peso no he vuelto a usa, en ocaciones me los pruebo por que asi cheko mis avances, hubo un momento en que ni siquiera me subian, se me quedaban atorados a medio muslo :( que horror!!!! y pensar que me quedaban flojos y andaba super agusto con ellos.

El reto es q me vuelvana quedar es decir regresar a los 53 kilos que pesaba cuando los usaba y hoy peso 60, esos son muchos kilos... per se que puedo, como motivación, me los estoy provando diario, hoy puedo decir que al menos me sueron pero ni de chiste me cierran jajajaja y como es mezclilla que no se estira, no hay forma de hacer trampa DEBO BAJAR!! estoy algo contenta por q me sueron pero mi meta es q me queden como quiero y volverlos a usar, asi q manos a la obra!!



viernes, 9 de abril de 2010

VA LENTO, MUY LENTO...





Bueno chikas, les cuento mis avances... sigo sin bajar un kilo más!! pero al menos no he subido que es lo importante, como dije no he dejado de comer, pero es un hecho que estoy comiendo menos.


Sigo comiendo en mi plato de té, pero algo que aun no logro erradicar es comer algo entre comidas :S me da tentación!! Hoy empece por no cenar, y no creo q sea algo perjudicial para la salud, al contrario es mejor para tu organismo!


Creo q no necesariamente debo matarme de hambre como lo hice antes, mi miedo a engordar es enorme !! es un GRAN MOUNSTRO lo admito!!! y el no poder bajar de peso es mi frustración!!! pero Yo se lo que es ser Ana y pagar las consecuencias de serlo.


Me hice anemica y me descompece, se detubo mi periodo y mi organismo comenzó a dejar de producir algunas cosas y otras a producir de más, una de ellas fue el aumento de la prolactina en exceso lo que proboco que apareciera un tumor gracias a Dios benigno, pero con el q tendre q vivir por siempre, con el riesgo de que si crece y no se puede controlar la producción de este, podre tener dificultades para tener hijos.


La vida de Ana es de muerte, pero sabe muuuuy bien debo admitirlo, es como una droga que te produce placer por que adelgazas y te ves hermosa!! pero te consume y te acaba.


Es por eso que esta vez quiero hacerlo de la manera más saludable posible, creo q el ser vegetariana me ayuda mucho y eso no es por Ana, sino por q mi familia y yo consideramso algo saludable, pero creo q eso no es suficiente, por q consumo muchas cosas perjudiciales y en gran cantidad lo q me ha hecho engordar.


En fin... la carrera ahi va... lenta, muy lenta... pero creo q segura, mi vientre se ve más pequeño y comeinzo a notar un ligero cambio, siento un poquito más olgada al ropa aun cuando no he bajado ni un kilo, quiza estoy perdiendo masa corporal.. no se.. en fin veremos si logro bajar dejando de cenar....


Un saludo nenas ;)


martes, 6 de abril de 2010

LA ANOREXIA NO SE CURA, SE CONTROLA



He llegado a la conclusión de que la anorexia no se cura, solo se controla, yo, que fui Ana puedo decir que es algo tan extraño, jamás en tu vida pasas por algo como eso, es muy cierto cuando dicen q es como si una voz te dijera que hacer.


Yo era una niña de 13 años y jamás habia escuchado hacerca de la anorexia, yo no sabia que era anorexica hasta despues de controlar mi enfermedad, sin embargo supe que lo era por q hacia TODO LO QUE UNA ANOREXICA HACIA sin la intención de convertirme en una.


Leía las etiquetas de todos los productos, me volvi potomaniaca (beber agua en exceso) hasta 6 litros al día, obviamente no comia, y cuando estaban mis padres comia poco o les decia que ya habia comido, cuando tenia hambre solo masticaba los alimentos y los escupia o le daba una pequeña mordida y el resto al perro, tambien me purgaba seguido, tardaba mucho comiendo y partia en mil cachitos la comida.


Actitudes propias de una anorexica, y sin saber q lo era, y con el tiempo a pesar de que aparentemente "estoy curada" en ocaciones sigo comportandome así, el habito de partir la comida incluso con las manos, leer las etiquetas es algo q a veces hago, díario me peso, pero lo más extraño esq siempre, SIEMPRE ha permanecido en mi el miedo a engordar, el terror a volver a subir a lo gorda q era, siempre hay una voz q me dice q no debo permitir que eso paso, me dice q Jamás debo combertirme en una obesa no debo permitirlo!!!

Y en ocasiones han aparecido algunas de esas tendencias, por lo que creo que q esto jamás acaba, la voz es cada vez, más y más baja, pero sigue ahí, siempre... y me dice, sabes q hacer, sabes como bajar de peso asi lo has hecho antes, ¿Por que diantres no lo haces ahora?!! en ocaciones me castiga, me regaña, cuando noto que mis pantalones ya no me quedan y que aumente 2 tallas, aun no los tiro por q mi meta es volverlos a usa y regresar a esa hermosa talla 5 que era, ahora soy 9, y se q soy gorda.

Quiero hacerle caso a al voz de vez en cuando, pero quiero hacerlo de una manera saludable, aunq Ana es enemiga de lo saludable, quiero encontrar un equilibrio entre comer menos y mejor.. no se si lo encuentre...






lunes, 5 de abril de 2010

CAMBIO DE HABITOS




Bueno hoy comencé a comer en platos de té.

Era una costumbre que tenia cuando era ANA para comer menos y que mis padres no sospecharan, se que ser ANA es realmente malo, he pagado las consecuencias de serlo, asi q esta vez voy a manejarlo todo de manera más saludable y claro más lenta :S

Uno de los puntos es NO DEJAR DE COMER sino comer lo menos posible, puedo comer alimentos q son bajos en calorias y sanos como frutas y verduras.

Tomar mucha, mucha pero mucha agua es otro punto y claro el hacer ejercicio no debe faltar.

Este fin de semana por el puente salí y estube con mucho movimiento realmente no me cuide bien y comí mucho, pero creo que el esfuerzo fisico fue mayor! pues logre bajar un kilo!!! segun la bascula esta mañana, asi q ahora q logré al fin bajar un kilo no debo permitirme subirlo de nuevo y tomar camino para abajo, he puesto una tabla de metas en el blog con fecha, para ir marcando cada cuando voy bajando y asi puedo tener la tabla visible todo el tiempo.

Asi que... mi carrera ha comenzado, en 2 semanas veré a un ex que me lastimo mucho y planeo bajar algunos kilos para entonces, no con el afan de reconquistarlo, sino que deseo convertirme en la mujer con la que toda la vida le hubiera gustado estar y que no podra hacer otra cosa que desearlaaa!! asi q..... hay mucho trabajo que hacer.

Suerte princesas ;)

jueves, 1 de abril de 2010

PRESENTANDOME


Bueno yo fui Ana hace algunos años,. pero como muchas personas aqui, he vuelto a tener problemas de peso.

Mi peso más alto fue de 70kg, a los 13 años!!! era una ballenitaa!!

Y en solo 2 meses y con ayuda de Ana logre bajar 20 kilos !!!

Es decir llegue a los 50kg, y lo menos que llegue a pesar fueron 48kg, me mantube por casi 4 años hasta q de pronto surgio el tan temido rebote y Toingg!! ahora peso 60kg :S horrorr!!

Asi que de esto se trata, publicar mis avances y hacer carreras en las que nos podamos apoyar para bajar kilos juntas, dandonos tips y muchas cosas más, ya les contaré las cosas q hacia como Ana, y que ahora por más q quiero me ha costado retomar, pero estoy más q decidida asi q manos a la obra.


Planeo hacer la primera carrera este mes de Abril que comienza, veremos cuantas se apuntan ;)


Buena Suerte princesas!! ;)